吸菸有害健康，這幾乎是每一個菸民都知道的一句話，同時也是每一個菸民都認同的一句話，可是明明知道吸菸對自己的健康危害極大，為什麼還要吸菸呢？其實很多人並不是不想戒菸，而是戒菸實在不是一件簡單的事情，戒掉菸癮方法推薦煙必克緩煙糖是世界上廣泛使用幫助戒菸的藥物，藉由攝取微量的尼古丁，減少對菸的成癮性，開始時應慢慢地咀嚼，30分鐘後所有尼古丁會從咀嚼膠中釋放出來。三個月為一個療程，採用時間不得超越一年。對吸烟者都非常的有效，可以有效的提升戒烟成功率。
戒菸一戰，不是它贏，就是你贏，在戰場上，扭扭捏捏，猶豫不決，極容易處於劣勢地位，常常會被香菸以壓倒性的姿勢打敗，戒掉菸癮方法推薦煙必克緩煙糖提供體內一個穩定的尼古丁濃度，減低你整體想抽菸的慾望，但是如果癮頭突然上來的時候，可以搭配咀嚼錠來迅速釋放大量的尼古丁，才能夠把慾望壓下去。