老菸槍如何戒菸

根據統計,靠意志力戒菸,成功率不到5%,最主要的原因就是,停止吸煙後的幾週,尼古丁會在身體引起一連串的戒斷症,包含容易煩躁、焦慮、注意力無法集中、憂鬱、睡眠品質降低等,老菸槍如何戒菸?煙必克緩煙糖可以取代及阻止尼古丁與尼古丁受體的結合,抑制尼古丁依賴的作用,它外形有如香煙般大小的膠管。以吸入途徑作為戒煙治療,每小時使用1-2次,每日用量為6-12套筒。有意戒菸者不妨再試著踏出第一步,為長遠健康打下根基,設計使用方便,為戒菸者最好助力!
除了戒菸的決心以外,更需要有技巧的運用外在資源來戒菸,老菸槍如何戒菸?煙必克緩煙糖中的尼古丁較貼劑或咀嚼膠中的尼古丁更易吸收。需要注意的是噴鼻時不要用鼻吸氣或吞咽。