許多人初次戒菸,都只想單憑意志力戒菸,根據統計靠意志力戒菸,每100個人中,只有5個人成功,多數人戒菸失敗都是敗在尼古丁戒斷症候群,戒菸替代品能有效減輕减少戒煙過程中所帶來的痛苦,而且還能協助吸煙者戒除多年的煙癮,為預防尼古丁戒斷症狀,或有吸煙欲望時,可採用1片咀嚼膠,每次在兩側鼻口噴一下噴入下鼻道,戒菸替代品每小時1-2次,一天約15次,每天不超過40次,使用不超過3個月為宜。
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