抽烟對人體健康的危害非常大,不僅會影響個人的健康和生活質量,還會給家庭和社會帶來不必要的負擔,戒菸藥是一種可以給身體提供尼古丁的口香糖,是戒烟的輔助工具,其主要成分是尼古丁,尼古丁是烟裏所含有的物質,囙此,戒菸藥通常能够代替烟,能够在一定程度上達到戒烟的效果。在戒烟期間,應减少吸烟的次數,平時可以適當的進行戶外運動,比如慢跑、游泳、打太極拳等,能够提高自身免疫力,有利於身體健康。如果出現其他不適症狀,應及時就診。
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